Posted by Sharing Informasi Menyajikan Berita Terbaru, Terhangat, Terbaik, Terunik Setiap Hari
Manfaat dan Khasiat Mandi Pagi Dengan Air Dingin - Kali ini saya akan membahas manfaat dan khasiat mandi pagi dengan air dingin bagi kesehatan. Terdapat banyak manfaat mandi mengunakan air dingin jika kita menyadari dan mengetahui lebih mendalam kebiasaan mandi mengunakan air dingin yang rutin kita lakukan. Untuk siapa saja yang gemar mandi air hangat mungkin ini dapat menguebah pikiran sehingga memulai kembali mandi mengunakan air dingin.
Berikut manfaat dan khasiat mandi pagi dengan air dingin bagi kesehatan tubuh kita, diantaranya :
1. Dapat memompa sistem peredaran darah.
Reaksi yang dihasilkan saat air dingin menyentuh permukaan kulit kita bisa membuat pembuluh darah di permukaan kulit bereaksi lalu mendorong aliran darah ke bagian-bagian tubuh dalam termasuk meningkatkan sirkulasi darah ke bagian vital. Kemudian aliran darah ini membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh serta kinerja jantung menjadi lebih efektif dan efisien. Hal ini bisa juga bermanfaat untuk membuat kulit menjadi sehat. Ini baru manfaat mandi pagi dengan air dingin yang pertama .
2. Khasiat berikunya, dapat menyehatkan rambut dan kulit.
Rambut dan kulit akan kering apabila kita mandi dengan air panas karena ketika air panas menyentuh kulit akan mengupas lapisan sebum pada kulit. Perlu kita tahu bahwa lapisan sebum ini berfungsi melindungi kulit dari kekeringan saat mandi yang disekresikan (dikeluarkan) oleh kelenjar pada kulit kita. Kulit kepala yang kering dan rambut rapuh serta ketombe bisa muncul apabila kita sering mandi air panas. Hal ini juga bisa membuat pori-pori pada kulit terbuka dan besar kemungkinan karena kotoran dan debu di udara bisa membuat pori-pori menjadi tersumbat dan akhirnya timbullah jerawat. Semua itu bisa dicegah dengan kebiasaan baik mandi air dingin.
3. Dan yang terakhir dapat meningkatkan kesuburan para kaum pria.
Dapat meningkatkan kesuburan pada pria karena seperti kita tahu bahwa testis adalah tempat diproduksinya sperma pada pria yang tidak tahan dengan suhu tubuh panas. Apabila kita membiasakan mandi air panas maka secara perlahan-lahan jumlah sperma dan tingkat keaktifan sperma akan terus menurun. Untuk pria harus memperhatikan hal ini jika ingin produktif dengan pasangannya.
Bagaimana berguna bukan ?
Kalau bukan kita siapa lagi untuk memulai kegiatan mandi pagi dengan air dingin secara rutin.
